健康という現象ほど、何もない時ほど軽んじられ何かあった時ほど重要視されるものはないと言えます。
人間が社会生活を送る為に最低限必要な事の第一は健全な身体と落ち着いた精神状態です。
この状態は、自転車で言えば前輪後輪のような物で、どちらかが故障したら立ち行かなくなるものです。

健康の重要性って言われてもピンと来ない方は、自分が風邪をひいて寝込んだ時の事を想像してみて下さい。
高熱で意識が朦朧とし、身体も思う様に動かせずに好きな食べ物も食べられずに口にできるものは重湯だけという状況です。ここまでの状況で無いとはいえ多かれ少なかれ多くの人達が体験した事ですし、これのおかげで苦い思いをした方もいるでしょう。

病気の最中にある時は色々反省したりするものですが、病気が治ったらそんな苦しい事等あった事なんかなかった様に日常生活に戻ってしまうのです。
こういう事を諭されても、自分はこんな事にはならないと思っている人に限って同様の事を繰り返すものです。
ほんの少しだけでも良いので、自分の体を改めて見て下さい。
心身共に無理をさせているところは無いでしょうか。
気付いた時には手遅れということなど今や珍しくも何ともありません。
健康であることは何物にも代え難いものだという事を忘れないで下さい。